小儿推拿是以中医理论为基础，通过推、拿、按、揉等手法作用于小儿体表特定穴位，来防治疾病的一种外治法。

它可以调节小儿脏腑、气血、经络的功能。比如，孩子感冒时，推拿特定穴位可以帮助疏风解表；消化不好的时候，通过推拿腹部和相关穴位能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。

常用的推拿手法有推法，包括直推、旋推等；按法，主要是用手指或手掌在穴位上按压；揉法，以手指或手掌在穴位处做环形揉动。

小儿推拿适用于0 - 14岁的儿童，常用于治疗小儿感冒、咳嗽、腹泻、便秘、积食等常见疾病，还可以起到保健作用，增强孩子的免疫力。不过，推拿时力度要适中，并且需要由经过专业培训的人员操作。